降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
智利森林火灾已造成至少13人死亡****** 综合路透社和当地媒体报道，当地政府2月3日表示，夏季热浪席卷南半球国家，智利已发生数十起森林火灾，造成至少13人死亡，烧毁森林约1.4万公顷。 当地政府称，首都圣地亚哥以南约500公里的比奥比奥大区有11人死亡。 该国农业部部长报告说，一架救援直升机在阿劳卡尼亚南部地区坠毁，2名机上人员死亡。 (来源：央视新闻客户端)
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